編集部プロフィール

編集長:晃司(こうじ) 47歳

高校卒業後に飲食店に勤務、33歳で独立。現在は友人と飲食店を2店舗共同経営している。最近寝付きの悪さと疲れが取れにくいのを実感していたが、生活習慣を見直し、現在はかなり改善されている。

以前までは体重が114キロあり、10ヶ月かけて41キロのダイエットに成功。体重が落ちて筋力がつくたびに体に粘り強さが出てきたのを実感している。付き合っている彼女(11歳年下)が気が強く、尻を叩かれることがよくある。

○趣味は車、料理、ゴルフ

○バツ1 独身 彼女あり

○身長:184cm 体重:73kg

○喫煙:する(現在節煙中) 飲酒:する

和宏(かずひろ) 39歳

イタリアンレストラン店店長。事務作業等も多いが立ち仕事もそれなりにある。以前にストレスが原因でEDになった経験あり。40を目前にして体力の衰えを感じている。

サッカー経験者で、引退後の元アスリートにありがちな「運動量が減って食欲が変わらない」現象に陥り、一時期体重が82キロまで増加したが、効率的な運動と食事管理でダイエットに成功。筋トレは痩せるためにもバイタリティをつけるためにも必要だと考えている。

○趣味は車、フットサル

○既婚(子ども2人)

○身長:174cm 体重:60kg

○喫煙:しない 飲酒:する 

寿史(としふみ) 43歳

家業の材木店を継ぐ自営業。経営者ではあるが肉体労働も多い。ここ数年体力が回復しづらいのが悩みで、若干肥満気味。

子供の頃から痩せていた経験がほとんどなく、筋トレして生活習慣を見直し、とにかく疲れやすい体から脱却したいと思っている。

○趣味は車、家電量販店めぐり

○既婚(子ども2人)

○身長:170cm 体重:77kg

○喫煙:しない 飲酒:する

雅人(まさと) 46歳

人材派遣会社勤務。営業で付合いが多く、睡眠不足が現在の悩み。1日の平均睡眠時間は4時間と短く、寝起きがとにかく悪いと感じている。朝食以外は外食が多く、食生活を早めに改善したいと思っている。

7年前まで1日40本タバコを吸うヘビースモーカーだったが、禁煙し、一時期体重が78キロまで増加する。自分にできる継続しやすい運動を続けた結果、現在の体重まで落とした。6年間体重をキープしているが、外食が多いせいか、たまにだるさを感じたり、体が重いと感じることがある。

○趣味は車、ゴルフ

○既婚(子ども1人)

○身長:177cm 体重:64kg

○喫煙:しない 飲酒:する 

博之(ひろゆき) 51歳

半導体関連事業の設計部勤務。一日中デスクワークで体力の低下と眼精疲労をモロに感じている。パソコンのブルーライトの影響からか、寝付きが悪いのが悩み。ベストの体重は56キロあたりだが、年々太りやすく、痩せにくくなったと感じている。

痩せにくくなったと感じだしてから、バリバリ仕事をこなしにくくなった、体に踏ん張りがきかなくなったと実感している。

○趣味は車、ガンプラ作り、絵画

○既婚(子ども2人)

○身長:168cm 体重:63kg

○喫煙:する(現在節煙中) 飲酒:する

涼平(りょうへい) 28歳

建設会社勤務。編集部の中で一番若いが、食が細く食べても太れない体質。これまで太った経験がない。彼女もいるが、夜の生活に関して自信がないのが悩みで、仕事も私生活もバリバリこなしたい願望が強い。

実感しているのはとにかく「スタミナ」がないことで、過去に会社の繁忙期に仕事をこなせず同僚に迷惑をかけた経験があり、この点をとにかく解消したいと思っている。お酒が飲めないので、飲み会の付き合いの席が苦手。いつか飲めるようになりたいと思っている。

○趣味は車、料理、映画

○独身 彼女あり

○身長:173cm 体重:53kg

○喫煙:しない 飲酒:しない

 

○このブログについて

このブログは40代から衰え始める男性のために、「40を超えてもタフなオトコを保つためには何をすればいいのか」をテーマに綴っていきます。

 

6人は4年前に九州のある車のオーナーズクラブのオフ会で出会い、意気投合しました。偶然家が半径8キロ以内ということもあり、月に2回は集まって飲み会を開くようになりました。

 

飲み会の話題は大好きな車のことと、体の衰えを隠せないことでした。


ブログを始めたきっかけは、晃司(編集長)が彼女から夜の生活で不満を連発され、3年8ヶ月前から様々な精力剤を試すのがきっかけでした。

 

編集員も同様に悩みを抱えていたこともあり、それぞれ自腹で購入して月2回の飲み会でそれぞれの効果や変化を発表するのが恒例になりました(笑

 

これまで積み重ねてきたデータが興味深く、いろんな傾向も見えて面白い結果が出たので、ブログを通じて情報発信をしていくことにしました。

 

編集員が実際に感じたことや生活の変化、体調の変化などをまとめ、編集長(晃司)が記事にしていきます。

 

 

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